Bài tập của chương này là tự nhìn nhận bản thân. Không có câu trả lời đúng hay sai, thay vào đó, đây là cơ hội để bạn dành thời gian suy nghĩ về các giá trị đạo đức và niềm tin của mình.
Viết thư gửi quá khứ (10 phút)
Bài tập này yêu cầu bạn khám phá điều gì sẽ khiến bạn thay đổi suy nghĩ về một điều quan trọng.
Hãy tưởng tượng một người trong quá khứ có quan điểm đặc trưng của thời đại đó, tưởng tượng rằng người này không quá khác bạn - có thể các bạn là bạn bè với nhau. Không may là, nhiều người trong quá khứ đã dính líu tới những điều khủng khiếp, như: sở hữu nô lệ, phân biệt giới tính, phân biệt chủng tộc và kỳ thị đồng tính, những điều đó từng phổ biến hơn cả hiện nay. Và đáng buồn thay, nhân vật lịch sử này cũng đã dính líu tới một thảm kịch đạo đức phổ biến trong thời đại của họ, có thể không phải vì ác ý hay thù hận, mà chỉ vì thờ ơ hoặc thiếu hiểu biết.
Bài tập này là viết một lá thư ngắn gửi chính người bạn lịch sử này, lập luận rằng họ nên quan tâm đến một nhóm cụ thể mà chính bạn hiện tại đang coi trọng. Hãy tưởng tượng rằng họ dính líu tới trong sở hữu nô lệ, hoặc áp bức phụ nữ, hay áp bức người thuộc chủng tộc khác, hoặc các nhóm thiểu số tình dục.
Để thực hiện bài tập này, hãy tưởng tượng rằng người bạn lịch sử của bạn không hề ác ý hay ích kỷ, họ nghĩ rằng họ đang sống một cuộc sống đạo đức bình thường, nhưng không nhận thức được mình đang làm sai. Bạn có thể nói gì với họ để khiến họ nhận ra rằng họ đang làm sai? Họ đang bỏ qua bằng chứng nào khiến họ giữ quan điểm phân biệt đối xử? Bạn có thể viết vài đoạn hoặc chỉ liệt kê các điểm chính, và dành thời gian suy ngẫm về những gì bạn viết.
-
19/9/2024
Thư gửi một người Hindu thuộc tầng lớp cao trong thế kỷ 19.
Bạn mến,
Là người tôn trọng những giáo lý của di sản chung của chúng ta, tôi cảm thấy cần phải đề cập đến một vấn đề đáng lo ngại. Hành động của bạn đối với những người thuộc tầng lớp thu nhập thấp và các tầng lớp bị lề hoá là đi ngược lại với các nguyên tắc của lòng trắc ẩn, bình đẳng và nhân đạo.
Sự phân biệt đối xử và ngược đãi tiếp tục duy trì những chu kỳ áp bức có hại, gây ra những tổn thương không thể khắc phục cho cá nhân và cộng đồng.
Hành vi này:
1. Duy trì bất công hệ thống: Củng cố các tầng lớp xã hội và các thực hành phân biệt đối xử.
2. Gieo rắc sang chấn tâm lý cho thế hệ sau: Truyền lại nỗi đau, sợ hãi và sự thiếu tin tưởng cho các thế hệ tương lai.
3. Trái ngược với giá trị Brahmanical: Phủ nhận các nguyên tắc ahimsa (không gây hại), karuna (từ bi) và dharma (sống đúng đắn).
4. Làm suy yếu sự đoàn kết xã hội: Gây ra sự chia rẽ, thiếu tin tưởng và thù địch.
Hãy xem xét tác động lâu dài của hành động của bạn:
- Chấn thương xuyên thế hệ: Trẻ em học hỏi từ những gì chúng chứng kiến, duy trì vòng áp bức luẩn quẩn.
- Cách ly xã hội: Các cộng đồng bị lề hoá ngày càng tách rời khỏi xã hội chính thống.
- Mất mát tiềm năng con người: Tài năng, kỹ năng và đóng góp bị lãng phí do các rào cản hệ thống.
Những văn tự kinh điển của chúng ta nhấn mạnh:
- "Vasudhaiva kutumbakam" (thế giới là một gia đình)
- "Ekam sat viprah bahudha vadanti" (chân lý là một, người khôn ngoan gọi nó bằng nhiều cái tên)
- "Ahimsa paramo dharma" (không làm hại là chánh pháp cao cả nhất)
Tôi kêu gọi bạn:
1. Suy ngẫm về hành động của mình: Nhận ra tác hại gây ra và chịu trách nhiệm.
2. Tự trang bị kiến thức: Học hỏi về trải nghiệm của các cộng đồng bị lề hoá.
3. Tự phê phán: Đặt câu hỏi về định kiến của bản thân và thách thức những truyền thống gây hại.
4. Nuôi dưỡng lòng trắc ẩn: Đối xử với người khác bằng lòng tốt, tôn trọng và thấu hiểu.
Phá vỡ vòng luẩn quẩn của áp bức. Thực hành những giá trị của lòng từ bi, bình đẳng và công lý.
Thân ái,
Kuhoo
-
24 tháng 9 năm 2022
Thư gửi người ở thế kỷ 15
Gửi người bạn thân mến ở quá khứ, lá thư này có thể sẽ khiến bạn ngạc nhiên. Tôi cũng ngạc nhiên vì có cơ hội kỳ lạ này. Đáng buồn là tôi viết thư cho bạn với một tin xấu. Bạn đã dính líu vào một thảm kịch đạo đức (mặc dù không trực tiếp), bạn đã góp phần ngầm vào việc duy trì sự loại trừ và tiêu diệt một dòng dõi quan trọng, họ tự gọi mình là những người bảo vệ sự sáng tạo, những người mang tư tưởng và trí tưởng tượng của tất cả những điều sẽ đến.
Dù lúc mới nhìn qua, các tập tục và nghi lễ của họ có vẻ kỳ lạ: họ ca ngợi mặt trời thay vì Thượng đế và cảm thấy có mối liên hệ sâu sắc với đất đai chứ không phải với loài người. Hơn nữa, họ để một số bộ phận cơ thể trần trụi mà không cảm thấy tội lỗi. Nhưng vì một lý do nào đó, họ là những người truyền tải một thông điệp quan trọng, một thông điệp đã bị văn hóa của chúng ta lãng quên từ lâu: chúng ta là một phần của tổng thể và chúng ta cần tôn trọng và biết ơn tất cả các sinh vật. Bạn có thể tự hỏi ý nghĩa của những từ này là gì? Tin tôi đi, tôi cũng không hiểu hết ý nghĩa của chúng. Nhưng tôi nghĩ không có thông điệp nào khác có thể giống với giải pháp cho một trong những vấn đề quan trọng mà loài người đang phải đối mặt.
Tôi không còn nhiều thời gian, không có đủ từ ngữ để tóm tắt cho bạn tất cả những phát minh và ý tưởng vĩ đại đã thay đổi lịch sử của chúng ta theo nhiều cách. Nhưng hiện tại, tôi muốn bạn suy nghĩ lại về tầm quan trọng và vai trò đặc biệt của mình trong một thời khắc lịch sử chưa từng có, thời khắc sẽ mở rộng giới hạn của những gì các nhà địa lý học coi là đã được ghi chép. Xin đừng đánh giá thấp giá trị của bản thân và giá trị của những người thân yêu, bạn vẫn còn cơ hội để tạo ra tác động bằng hành động của chính mình. Bạn vẫn còn cơ hội để bảo tồn trí tuệ và mang lại lợi ích cho các thế hệ tương lai.
-
04/02/2023
Thư gửi những người đàn ông và phụ nữ đầu tiên
Thân mến, tôi viết thư này từ tương lai. Đừng sợ, tôi có thể kể cho các bạn nghe rất nhiều điều đã được con người phát minh và/hoặc giải quyết, nhưng tôi không muốn làm các bạn choáng ngợp. Các bạn sẽ tự mình khám phá ra.
Điều vẫn chưa được giải quyết, trong hàng trăm năm qua, là sự thiếu đồng cảm với người khác, hiểu là toàn thể nhân loại và hơn thế nữa, tất cả các sinh vật có khả năng cảm nhận và tương tác với môi trường xung quanh.
Tôi mời các bạn thực hiện một bài tập đồng cảm và đặt mình vào vị trí của mỗi sinh vật đang đi, bò, bơi hoặc bay trên trái đất. Hãy nghĩ về những gì họ quan tâm vào buổi bình minh của một ngày mới và cách họ muốn được đối xử bởi những cư dân khác trên Trái Đất.
Sau khi hoàn thành bài tập, tôi tin rằng các bạn sẽ trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình và từ nay về sau, cách đối xử của các bạn với những người bạn đồng hành trên hành tinh xinh đẹp này sẽ trở nên tôn trọng hơn.
Tôi phải chia tay, chúc các bạn mọi điều tốt đẹp.
G
-
17 tháng 1 năm 2025
Thư gửi một người bạn ở Nepal thế kỷ 19
Bạn thân mến
Hy vọng bạn nhận được thư này trong tình trạng sức khỏe tốt. Tôi viết thư này với hy vọng có thể thảo luận về một vấn đề mà tôi tin là rất quan trọng, đó là cách chúng ta đối xử và nhìn nhận phụ nữ trong xã hội.
Bạn và tôi đã lớn lên trong môi trường tin rằng phụ nữ bẩm sinh kém hơn nam giới về năng lực và không xứng đáng có được tự do và cơ hội như nam giới. Những niềm tin này đã ăn sâu vào cuộc sống hàng ngày của chúng ta đến mức dường như là sự thật không thể thay đổi. Nhưng nếu đó không phải là sự thật thì sao? Nếu chúng ta đang bỏ qua điều gì đó quan trọng thì sao?
Bạn có bao giờ để ý đến những tài năng và điểm mạnh mà phụ nữ thể hiện ngay cả trong phạm vi vai trò hạn chế của họ không? Hãy nghĩ về mẹ, chị em và vợ của chúng ta — cách họ quản lý gia đình, nuôi dạy con cái, và thường đóng góp cho nông nghiệp và kinh doanh, mà không được công nhận hay đối xử bình đẳng. Bạn có thấy lạ khi những đóng góp của họ bị coi là ít quan trọng hơn chúng ta chỉ vì giới tính của họ?
Tôi muốn bạn suy nghĩ về điều này: nếu phụ nữ thực sự kém cỏi hơn, liệu chúng ta có cần hạn chế giáo dục hay cơ hội của họ một cách nghiêm ngặt như vậy không? Nếu không có những rào cản này, những "hạn chế" được cho là của họ có phải sẽ rõ ràng hơn không? Thay vào đó, tôi tin rằng chúng ta sợ những gì họ có thể đạt được nếu được hưởng những quyền tự do như chúng ta.
Hơn nữa, tôi mời bạn suy ngẫm về sự công bằng. Hãy tưởng tượng bạn được sinh ra trên thế giới này và được nói rằng giá trị của bạn thấp hơn — không phải vì những gì bạn đã làm, mà vì một điều không thể thay đổi như giới tính của bạn. Bạn có cảm thấy điều này là bất công không?
Bằng chứng nằm xung quanh chúng ta nếu chúng ta nhìn với đôi mắt mở rộng. Trong những cộng đồng nơi phụ nữ được trao cơ hội nhỏ nhất để học tập và lãnh đạo, chúng ta thấy gia đình phát triển và xã hội trở nên mạnh mẽ hơn. Đây không chỉ là vấn đề đạo đức—đó còn là vấn đề thực tiễn. Trao quyền cho phụ nữ là trao quyền cho nhân loại.
Tôi biết rằng thách thức những chuẩn mực mà chúng ta đã thừa hưởng có thể khó khăn. Cảm giác an toàn hơn khi đi theo những gì đã luôn tồn tại. Nhưng tôi tin rằng bạn là người coi trọng lòng tốt và công bằng, và đó là lý do tôi chia sẻ những suy nghĩ này với bạn.
Nếu bạn từng tự hỏi mình muốn để lại thế giới như thế nào, hãy nghĩ về một thế giới nơi mọi người, bất kể giới tính, đều có thể sống trong phẩm giá và có cơ hội. Đó là một thế giới đáng để phấn đấu.
Viết trong tình bằng hữu và hy vọng,
Suman
-
28 tháng 1
Hy vọng bạn vẫn khỏe và mọi việc suôn sẻ, vì đã lâu không liên lạc. Tôi chỉ muốn thông báo cho bạn về một vấn đề cần được xem xét kỹ hơn, trái với nhận thức của nhiều người về vấn đề phân biệt chủng tộc, vốn đã và đang ảnh hưởng đến rất nhiều người, bất chấp những biến thể trong cách thể hiện. Tầm quan trọng của con người không thể được nhấn mạnh quá mức, vì việc lựa chọn gia nhập một bộ lạc, màu da, tôn giáo và các vị trí kinh tế xã hội khác là điều tự nhiên và đơn giản đối với tất cả mọi người, không cần sự cho phép. Điều này có nghĩa là, cùng một dòng máu, không khí, cùng với những kết quả khác chảy qua tất cả, đều được phân phối một cách công bằng, không có ranh giới, như thiên nhiên đã ban tặng cho mỗi cá nhân. Vậy tại sao lại có sự hận thù dựa trên ngoại hình và đặc điểm bề ngoài, vốn là điều tự nhiên, từ đó dẫn đến sự bất mãn và gây hại cho nhân loại? Như lời của Luther King, người đã từng nói rằng ông mong muốn một ngày, khi con người sẽ được đánh giá dựa trên nội dung và khả năng của họ, chứ không phải màu da của họ, vì điều đó chỉ dẫn đến phân biệt đối xử và phân biệt chủng tộc, điều có thể được gọi là Chủ nghĩa phân biệt chủng tộc. Như tinh thần gắn kết tất cả chúng ta là con người, hãy luôn luôn suy ngẫm về điều đó, điều đó giúp thế giới trở nên tốt đẹp hơn cho bạn và cho tôi, thay vì tham gia vào những định kiến, cùng với những lý luận khác, miêu tả sự vượt trội của một chủng tộc so với chủng tộc khác, điều đã dẫn đến diệt chủng, giết người hàng loạt và các biện pháp bạo lực, gây ra tác động tiêu cực đến toàn thể nhân loại, trong khi chúng ta đang tìm kiếm một hướng đi tốt hơn, thông qua sự đoàn kết và khai thác sự đa dạng của chúng ta như một sức mạnh.Tại thời điểm này, tôi muốn nhắc nhở bạn, hãy nói không với phân biệt chủng tộc, khi chúng ta tìm kiếm sự tiến bộ chính trị, kinh tế, xã hội, phù hợp với tinh thần nhân loại gắn kết tất cả chúng ta, hướng tới một thế giới tốt đẹp hơn. Và tôi chúc bạn những điều tốt đẹp nhất, hy vọng sẽ sớm gặp lại bạn.
Zumji duy nhất của bạn!!!!
-
16 tháng 5 năm 2025
Gửi những ai chọn lọc động vật,
Tôi viết thư này để hỏi bạn một câu hỏi đáng báo động: tại sao? Tại sao bạn lại ra lệnh tiêu hủy những con vật trong cộng đồng của bạn, những con vật mà người dân của bạn đã có mối quan hệ cộng sinh? Những con vật đã mang lại lợi ích rõ ràng cho bạn? Và tại sao bạn không nghĩ đến những hậu quả của hành động của mình, những hậu quả mà bạn không lường trước được và có thể gây hại cho người dân của bạn? Tôi đến từ tương lai vài trăm năm sau, và ngay cả những người thông thái nhất hiện nay cũng chưa thể hiểu hết về tự nhiên.
Tôi khẩn khoản xin bạn suy ngẫm về những điểm sau:
Tôi không biết lý do tại sao bạn lại quyết định tiến hành cuộc thảm sát tàn nhẫn này. Nếu đó là để bảo vệ sự an toàn của cộng đồng, thì đó là một bước đi sai lầm - những loài động vật khác có thể gây ra mối đe dọa lớn hơn sẽ thay thế chúng. Nếu đó là vì vấn đề vệ sinh - hãy nghĩ đến những thói quen vệ sinh tồi tệ hơn mà bạn cố tình bỏ qua, những thói quen có ảnh hưởng xấu đến con cái bạn. Nếu đó là để gây ấn tượng với các quan chức cấp cao đến thăm - nếu họ là những người yêu động vật thì sao?
Có thể bạn chưa biết, nhưng cách đây rất lâu, những sinh vật khổng lồ quái dị gọi là khủng long từng sinh sống trên hành tinh này và bị tuyệt chủng trong chốc lát bởi thiên tai. Nếu những sinh vật vĩ đại nghe có vẻ như chỉ tồn tại trong tưởng tượng này có thể bị thiên nhiên quét sạch một cách dễ dàng như vậy, thì bạn cũng vậy.
Chúng ta, với tư cách là loài người, không mạnh hơn hành tinh mà chúng ta đang sống, cũng không cao quý hơn các loài khác. Chúng ta có thể có cảm giác sai lầm về sự ưu việt, nhưng trước đau khổ - tất cả động vật đều bình đẳng.
Thân ái,
Rakesh
Nếu bạn quan tâm đến việc tìm hiểu cách làm nhiều điều tốt hơn, đây là một số bước tiếp theo bạn có thể thực hiện.
